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菩提本无树明镜亦非台本来无一物何处惹尘埃

 
 
 

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长强--护理好长强就不得痔疮  

2011-11-06 19:56:52|  分类: 健康知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  长强是督脉的第一个穴位。督脉我们都知道,它从下到上,穿行于后背正中,是统领人体阳气的经络。长强穴就在后背的正下方,在尾骨端与肛门联线的中点处,是督脉的起始穴,阳气就从这里开始生发.很多老人都知道,在治疗小儿疾病上有一个方法叫捏脊,捏脊的开始处就是长强穴,从这里沿着后背向上一直捏到后颈的大椎穴,对于小孩的食欲不振、消化不良、腹泻等病都有很好的治疗效果。原因就是它振奋了人体的阳气,所以中医说"长强为纯阳初始"。
,  其实我们看名字也知道,"长"是长大、旺盛。而"强"顾名思义就是强壮、充实。长强合二为一,意味着这个穴位的气血很强盛。古人对这个穴位还有一个解释,叫"循环无端之谓长,健行不息之谓强。"意思也很好理解,人体的气血是循环不息的,新陈代谢就这在循环运行之中完成。气血运行正常的话,人体的健康就能够得到保证。否则,就很可能得病。
(原岐黄中医论坛)——传中医薪火,济天下苍生!  我们都知道,武侠小说有一个很神的练功方法叫做"打通任督二脉",打通了人就可以功力倍增。其实这是道家很常见的气功功法--打通小周天,起始处就是尾骨上的长强穴。打通任督二脉能不能使人功力倍增不可知,但练习小周天可以养生健体是被很多人论证过的。这当中,作为起始处的长强穴功不可没,因为它就是保证人体气血升降循环的穴位。
原岐黄中医论坛)——传中医薪火,济天下苍生!  所以,对于中气下陷证,如脱肛、痔疮、便秘等,都可以通过长强穴来防治。具体的做法也很简单,趴在床上,让家人帮忙艾灸长强穴,每次穴灸20分钟左右,长强处感到发热就可以了。;原岐黄中医论坛,包含养生保健、中医学术、中医中药、医案、医书下载等内容,是中国第一中医中药论坛。,  如果这样操作觉得不放心,或者不方便的话,也可以在晚上睡觉前,趴在床上,将双手搓热,然后趁热顺着腰椎尾骨往下搓,搓100下,让长强穴处感到发热就可以。事实上,针刺长强穴,可以改变大肠的收缩和舒张的状态,从而改善便秘,也已经得到科学证实了( A, |华夏中医论坛  古人说:"和则一,一则多力,多力则强,强则胜物。"意思就是说,把力量合到一起,人就强大了,对于外邪就有更强的抵抗力。我们时不时按摩一下长强穴,就相当于将手上的力量都加诸在长强穴上,助长强一臂之力,这用一句军事术语来说,就叫做"集中优势兵力,各个击破"。疾病焉有不退之理?
_原岐黄中医论坛,包含养生保健、中医学术、中医中药、医案、医书下载等内容,是中国第一中医中药论坛。  【穴位一点通】|( V原岐黄中医论坛,包含养生保健、中医学术、中医中药、医案、医书下载等内容,是中国第一中医中药论坛。  长强穴在尾骨端下面,也就是我们脊柱最下面的点,尾巴尖与肛门连线中点的位置。找这个穴的时候,最好趴在床上,胸部和膝盖位置紧贴床,或者半跪在床上,臀部翘起,很容易找到。长强--护理好长强就不得痔疮 - 清韵-化蝶 - 虚心学习的博客
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